domingo, 7 de septiembre de 2014

Reto mamacita 2015


¡Si estás leyendo este de seguro eres una de las mías y estoy segura que te unirás a esto! El reto se trata de darle un giro a nuestra vida, reconciliarnos con nuestra fuerza de voluntad y hacer posible ese cambio que tanto desean.  Ya saben! El cambio está en nuestras manos.

Les cuento que he decidido  bajar los kilitos  de más que tengo, pero más que eso  en verdad busco mejorar mi salud a nivel general. Tengo 26 años, más de 20 kilos de sobre peso y sin ser doctora puedo decir que eso no es saludable..

Es por esto que decidí inicial con este reto, el cual  consiste en subir una foto todos los días utilizando el hashtag #mamacita2015 el cual nos recordará nuestro objetivo.  La idea es usarlo en instagram, twitter o facebook. No  importa la red que sea, lo importante es que lo uses para así saber que somos muchas bajo un mismo objetivo.

Decidí que es hashtag porque en un post les consulté y fue el que  la mayoría eligió.  Si bien una no tiene que ser flaca para ser una mamacita creo que el hashtag es divertido y les gustará usarlo.

Así que ya saben,! Las invito a unirse al reto.  Sé que mientras más seamos más nos motivaremos.

¡Comenzamos!





11 comentarios:

  1. Hola Emily, me re apunto en esto, mañana vuelvo al yoga y a mis caminatas puesto que tengo como 15 kg de sobrepeso y problemas en la espalda. Te deseo lo mejor, me encanta tu blog y ... Que la fuerza de voluntad nos acompañe a todas :)

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    1. Me encanta! Yo mañana comienzo a correr y me voy a inscribir al gym. Mil gracias por leerme.
      Qué la fuerza de voluntad nos acompañe!

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  2. Ua baje 31 kilos y medio ... Me faltan 19 me uno ! Mañana tercer dia de gym y dieta sana !!! Si se puede! Aunque claro mamacitas ya somos! Besos y linda iniciativa !

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    1. Hola y cuentamos como lo hiciste???!!!
      31 kilos medio es bastante motivador. .!!!
      ; D

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    2. oh my! es super motivador lo que me dices. Muchas gracias por la buena vibra. #mamacita2015

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  3. Siiii parece que estamos sincronizadas.. mañana empiezo mis caminataa y comida saludable mi Kiara y Yo.
    Básicamente por salud aunque para vernos bien también. Tenemos que hacer algo antes que sea inmanejable. Vamos por el plan #mamacita2015
    Que la fuerza de voluntad nos acompañe ..!!!
    Besos a todas.

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  4. Recontra deacuerdo, coincidimos justo.. el día de mañana empiezo gym y dieta ;D
    bsos.

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  5. Bonitas yo las apoyo porque es difícil para nosotras y es un reto diario vamos a necesitar mucha fuerza de voluntad xq (el mañana vuelvo la dieta) nos persigue... X eso mucha voluntad y estamos para ayudarnos entre nosotras.... X eso #mamacita2015 vía twitter...;)

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  6. ME UNO LO EMPECE HACE UN MES X MI TIROIDES QUE ME ENGORDO Y AHORA ME FASCINA HACER FULLBODY Y BAILE SINSE PUEDE #MAMACITA2015

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  7. Me uno al reto. Yo aumenté 17 kilos por mis medicinas (prednisona, metrotexate) y mi enfermedad me impidió durante mucho tiempo hacer ejercicios. Ahora estoy en etapa de remisión y mi médico me dijo: ya puede usted volver al gimnasio, he vuelto hace 1 mes y he perdido 2 kilos, se que son poco pero son =) Quiero estar en el peso que es saludable y bueno, ya me vio la nutricionista, así que vamos pa lante =)

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  8. chica mi cuerpo no soportarìa esos 20 kg. de màs. te lo digo porque a lo màs he llegado a XL y me sentìa anìmicamente mal, fue necesario bajar en un año y sòlo fueron 6 kg que me dejaron en 59 kg (mido 1.66m). asì que mis respetos, tienes aguante!

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