Ya ha pasado un mes desde que comenzamos el reto y durante
todo este tiempo estuve comiendo bajo el
aprendizaje obtenido en dietas pasadas, creía que yo solita podía y la
verdad es que luego de un mes me di
cuenta que no. Si bien he bajado 3 kilos
hasta el momento, mi alimentación no era
la mejor del mundo y no acudía a ningún nutri porque se me complicaban los tiempos de mi trabajo con acudir a las citas.
Este post es para contarles que encontré a Nutrilive, una empresa
a la que acudí por recomendación de una amiga justamente porque se
acomoda a mis tiempos. La nutricionista va a tu casa o a tu oficina 1 vez a la
semana de tal forma que no tienes excusa
para decir no voy porque no tengo tiempo. Además conversa muchísimo contigo para
poder entender realmente tus hábitos
alimenticios, haciendo que la dieta sea súper personalizada. También me están dando recomendaciones sobre qué ejercicios debo de realizar en el gym, imagínense que yo andaba bien metida haciendo máquinas y la doctora me dijo que en un proceso inicial su recomendación es que realice full cárdio.
Otro punto bueno que encontré es que aquí no existen
pastillas milagrosas, ni nada de eso que ya sabemos que a la larga no
es tan sano. Aquí aprendemos a comer, a cambiar nuestras costumbres para que luego no estemos a dieta todo el tiempo,
sino comamos sano porque es parte de nuestra rutina diaria.
Este lunes inicio mi primera dieta la cual me enviaron al
día siguiente de la consulta, así que ya les voy a ir contando los pequeños
tips nutricionales que me va dando la
doctora. Si quieren contactarla, ya que varias me estuvieron preguntando sobre a quién acudir, aquí les dejo sus datos.
Facebook Nutrilive: https://www.facebook.com/nutriliveperu
Correo: nutrilive.an@gmail.com
RPC: 991662940
Millones de besos mis #mamacitas2015 y las mejores vibras
para esta semana.
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