Concurso Nutrilive

Hoy les tengo una súper noticia gracias  Nutrilive. Para los que recién se enganchan al blog aquí les dejo un link con mi experiencia con ellos LINK.

Si  vas a comenzar una dieta y quieres  contar con la asesoría de Nutrilive, solo tienes que  participar del sorteo de 5 vales de 40% de descuento en el plan de reducción de peso  de 3 consultas al mes, realizando lo siguiente:

-          Darle like a Nutrilive.

-          Darle like a Chica de a pie.

-          Deja tus datos (Nombre, correo y número de DNI) y comenta yo soy la próxima #mamacita2015

Aquí la info del premio:

40% DE DESCUENTO en el Plan de reducción de peso de 3 consultas en un mes.

Incluye:

3 consultas nutricionales, a los 15 días y al mes.

Anamnesis nutricional con medida de peso, IMC, % de grasa, medidas de cintura, cadera y perímetro del brazo y medición de glucosa mediante un glucómetro (En hombres se mide sólo cintura y brazo).Todo ello se hace al inicio, a los 15 días y al mes (excepto la medición de glucosa que es 1 vez al mes); dentro de la anamnesis se hacen varias preguntas al paciente para ver qué medicamentos toma actualmente, si han habido antecedentes familiares de hipertensión, diabetes, etc., también se pregunta si el paciente tiene alergia o intolerancia a algún alimento, etc.

Dieta detallada según paciente: según sus gustos y preferencias: un plan de alimentación detallado para las 5 comidas al día o por porciones si el paciente lo desea.   

Ejercicios a seguir según paciente: si el paciente requiere más ejercicios aeróbicos que anaeróbicos o lo contrario y qué ejercicios puede hacer.

Recomendaciones finales: recomendaciones para que el paciente no vuelva a subir de peso y se mantenga con su peso final.

* En las dietas para bajar de peso, en un mes, se puede bajar de 1 a 4 kg, aproximadamente 0.5kg  1kg por semana, de 0.5 a 2% de grasa corporal y de 2 a 10 centímetros (cadera + brazo + cintura) dependiendo del paciente. 

* En las dietas para deportistas o personas que quieran aumentar masas muscular, en un mes, se puede aumentar de 1 a 2 kg de músculo aproximadamente y de 2 a 5 centímetros en la zona del brazo.

* Se recibe a lo largo del proceso monitoreo constante, orientación y tips nutricionales. Las consultas se desarrollan en un promedio de 45 minutos la 1ra consulta y de 20 a 30 minutos las demás consultas. 

* Las dietas se adecúan a los gustos y preferencias del paciente y se hace un cálculo según el peso actual para saber en cuánto tiempo llegaría a su peso objetivo.

Las consultas son a domicilio, al lugar de trabajo o vía online a través de Skype con 24 horas de anticipación.

 Horarios de atención:

Lunes, miércoles y viernes de 7:00 am a 6:00 pm.

Martes y jueves de 10:00 am a 12:00 pm y de 3:00 pm a 6:00 pm.

Sábados de 8:00 am a 4:00 pm.

Domingos en casos especiales, preguntar por disponibilidad.

Restricciones: 

- No válido para embarazadas y/o lactantes

- Mayores de 18 años

- Válido para comenzar desde diciembre 2014

- Válido por 1 mes de tratamiento.

- No acumulable ni válido con otras promociones,  campañas y/o pacientes actuales.