¡No está mal caerse, el error está en hacerlo y no saber levantarse!
Tenía mil ganas de publicar
este post hace unas semanas, pero algo me detenía. Creo que en el fondo
tenía un poco de vergüenza de contarles que no me ha
ido del todo bien en el reto #mamacita2015.
Para las que recién se enganchan con
el blog, les cuento que lo comencé hace algunos meses y les dejo aquí ellink de lo que trata. Al inicio fue dando buenos resultados, bajé un poco y
todo iba bien. Sin embargo, no sé en qué momento perdí el rumbo y dejé de
seguir las reglas.
¡No se preocupen!, este post no es
para contarles lo mal que me ha ido, ni nada de eso, sino para hacerles saber que volví al ruedo.
Regresé a la rutina de ejercicios en el gym y a seguir los buenos consejos deNutrilive.
Quería compartir con ustedes esto
porque sé que al igual que yo pueden existir otras chicas que lo dejaron
y están pensando en retomarlo, o otras que al leer esto se animarán a regresar. Como
les dije al iniciar “Sabemos que no es un camino fácil, pero lo importante es
no darnos por vencidas hasta llegar a la meta”.
¿Volvemos
al reto? Para
enmendar mi error he decidido comenzar a vencer pequeños retos de manera
semanal. La idea es que hagan una lista
sobre cosas que desean cambiar y comiencen actuar sobre esto. Por ejemplo,
en mi caso nunca tengo tiempo para ir al gym, pero descubrí que si me levanto
más temprano puedo ir sin ningún problema. Mi reto es despertar 5:00 am 3 veces por
semana para ir al gym más temprano y así no abandonar mi rutina.
¿Me siguen?. No se olviden de subir sus fotos de entrenamiento bajo el hashtag #mamacita2015.
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